お肌 ケロイド体質の食事改善。肌の再生をサポートする栄養素とは？
ケロイド体質に悩み、10年食事改善を続けた私の体験談。肌の再生をサポートする「抗炎症」の食べ物（オメガ3・ポリフェノール等）や、控えるべき食事（砂糖・揚げ物）を具体的に紹介します。アレルギー体質の方も必見です。
つむぎ
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お肌 「その傷どうしたの？」と聞かれた時の、上手な返し方・心の守り方
「その傷、まだ消えないのね」先日、母が私の腕を見ながら、少し心配そうに言いました。悪気がないのも、私のことを大切に思ってくれているのも、痛いほど分かります。私自身は、ケロイドや傷跡について、そこまで悲観的にはなっていません。でも、ふとした瞬間にこうして周りの人から心配されると、「ああ、自分には傷があるんだな」と改めて思い出させられて、少しだけ胸がざわつくことがあります。
ケロイド 絶対にやってはいけない！ケロイドを悪化させるNG行動5選
ケロイドが悪化する原因は日常の中にも潜んでいます。この記事では、経験者の私が「やってはいけない行動5つ」と「今日からできる簡単な対策」を紹介します。掻く・乾燥・紫外線・食事…意外な落とし穴も！
お肌 【体験談】ドレニゾンテープ生産中止！代替品エクラープラスターを実際に使ってみた効果と使い心地レビュー
2023年7月、ドレニゾンテープ販売中止が発表されました。ずっと使ってたのに…お医者さんから、ドレニゾンテープの販売中止について聞いた人も、多いのではないでしょうか。今日はドレニゾンテープの代替品「エクラープラスター」を、実際に使ってみての感想を書いていきます。
お出かけ 【3泊5日パリ旅行記】母と行く冬のパリ！ルーブル美術館やクリスマスシーズンの街並みを楽しむモデルコース
2年前に母と行った3泊5日のパリ旅行の思い出をまとめます。初めてのパリ旅行や、冬のパリ旅行を計画している方の参考になれば嬉しいです。今回のパリ旅行の概要日程：2023年12月22日～12月27日（3泊5日）航空会社：往復ともにJALホテル：...
ケロイド 痛くて痒いケロイド治療のリアル｜飲み薬・レーザー・ステロイド注射を経験した私の口コミ
「背中のニキビ跡が、いつの間にか赤く盛り上がって痛い…もしかしてこれってケロイド？」 「ケロイド治療って、どんなことをするの？本当に治るの？」 そんな悩みを抱えていませんか？ この記事では、大学生のころから10年以上ケロイド治療を続ける私のリアルな体験談をもとに、これまで試した治療法（飲み薬・レーザー・注射）の効果と痛み、治療にかかった期間や費用感、妊娠中・授乳中の治療はどうしたか
お金 【FP3級合格体験記】お金の知識ゼロ、一度挫折した私が3ヶ月で合格した勉強法🌸
実は今年の6月からFP３級の試験に向けて勉強しており、昨日試験で合格しました！この記事はFP３級の勉強に一度挫折した私が、3ヶ月の勉強で合格するまでの体験談です。「お金の勉強を始めたいけど、何からやれば…」「勉強が続かない」という方の参考になれば嬉しいです。FP３級を目指したきっかけは、お金への無知と将来の不安。もともと勉強は好きで、社会人になってからも数検や漢検、社会福祉士の試験やセミナーの受講はしていました。何かやっていないと気が済まなくて、よくユーキャンのホームページを見て面白そうなものの資料を請求していた頃でした。
お肌 【体験談】長年の角栓・いちご鼻が改善！ファンデとW洗顔をやめたら肌が変わった話
毛穴の開きや白いにょろにょろ（角栓）に年中悩んでいます。特に鼻、口周り、顎、眉間。中学生の時から気になっていて、角栓がごっそりとれる黒いパックを貼ってみたり、粒粒が入っている洗顔を使ってみたり、ピンセットで抜いてみたりしました。ですが効果は長続きせず、きれいになったなと思っても次の日には元通り。もうしょうがないんだなと基本的には放置していました。
お肌 砂糖を断ったら肌もメンタルも回復する？
ケロイドを見てもらっているお医者さんに「甘いものとか脂っこいものとか食べてない？」と聞かれたことがある。そのときは「そんなにばくばく食べてないですねあはは」と言ったけれど、砂糖は調味料にも含まれていると聞き、もしかしたら知らず知らずに砂糖を過剰摂取しているのかもしれないと思い、見直してみることにした。
ケロイド ケロイドと相性がいい洋服選びは大変です
こんにちは！肩や背中にかけてケロイド（にきび跡）が複数個あるつむぎです。今日は…ケロイドが背中や肩にある人必見！ケロイドがある私が洋服選びのときに気を付けていること３選です。この記事を読めば、ケロイドがあっても洋服選びが楽しくなります！ぜひ最後までご覧ください。